Cranio
Diepe ontspanning door zachte technieken
Cranio sacraaltherapie – kortweg cranio – werkt met zachte technieken door respectvolle aanraking. Dit heeft een diepgaande werking op het bindweefsel waarin spanning kan zijn opgeslagen. Het werkt ook rechtstreeks op het centrale zenuwstelsel en zorgt voor diepe ontspanning.
Zelfherstel
Cranio is gericht op het zelfherstel van het lichaam. Met de technieken nodigen we het bindweefsel uit in beweging te komen om meer ruimte in te nemen. Zo worden plekken van vastgehouden energie in het bindweefsel voelbaar. Samen onderzoeken we wat het lichaam nodig heeft om deze spanning los te laten zodat er fysieke ruimte en geestelijk inzicht ontstaat. Het is elke keer weer zo mooi om te merken dat het lichaam grenzen kan aangeven. Tijdens een sessie worden deze grenzen gerespecteerd. De behandeling wordt zo bepaald en gestuurd vanuit het lichaam en niet vanuit ons ‘verstand’.
Mogelijkheden en kracht
Bij cranio schenken we niet alleen aandacht aan de ‘klacht’, maar ook aan de mogelijke oorzaken ervan. Die kunnen zowel fysiek als psychisch zijn. Vaak is het een combinatie. Soms is het wenselijk om met de oorzaak of gevolgen van een klacht of trauma in ‘gesprek’ te gaan. Dit wordt SER (somato emotional release) genoemd. De ingang bij cranio is altijd via het voelen van het lichaam. We gaan niet op zoek naar tekortkomingen, maar naar jouw mogelijkheden en kracht. Er hoeft niets te veranderen. Je bent al helemaal goed zoals je bent, maar misschien kunnen dingen voor jou wel beter zoals het loslaten van oude thema’s die jou niet meer dienen.
Praktisch
Je ligt geheel gekleed in makkelijk zittende kleding op een behandeltafel.
De behandeling duurt 60 à 75 minuten.
Waar kan cranio bij helpen?
Stress en burn-out-klachten met signalen zoals:
- overprikkeld
- emotioneel
- vermoeid
- slapeloosheid
- concentratieproblemen
- slechte eetlust
Emotionele klachten zoals:
- boosheid
- onzekerheid
- verdriet
- angst
- somberheid
- prikkelbaar
- zenuwachtigheid
Lichamelijke klachten en (chronische) pijn zoals:
- pijn aan nek, schouder, rug, bekken, heupen, knieën
- maag- en darmproblemen
- hoofdpijn
- aangezichtspijn
- vermoeidheid
- whiplash
- herstel na operatie
- hartkloppingen
- spanning in je lijf
Contact
Wil je meer weten over de behandelingen of wil je een intake gesprek? Je kunt mij telefonisch bereiken via 0619877515 of onderstaand contactformulier gebruiken. Ik reageer op werkdagen binnen 24 uur. Dit formulier is niet bedoeld voor privacy gevoelige/medische gegevens.